Après-midi thématique : L'estime de soi

Cette après-midi est un moment pour parler de soi et comprendre ce qui aide à se sentir confiant et important. On y discute ensemble, sans pression, de façons simples de se respecter, de se reconnaître et de se sentir mieux au quotidien.  
 
Pourquoi participer ? 

Vous découvrirez ce qui fait monter ou baisser l'estime de soi et des idées simples à mettre en pratique dans la vraie vie. C'est un espace calme et accueillant pour apprendre à se parler avec plus de douceur et pour réaliser qu'on n'est pas seul à vivre ces hauts et ces bas. 

Informations pratiques 

Nombre de participants : 8
Fréquence : 1 atelier  
Horaire : Le 15 octobre de 13 h à 16 h 
Tarif : Contribution volontaire 

Halte-garderie 

Une halte-garderie communautaire (0–5 ans) est offerte gratuitement aux participant·e·s. Indiquez votre besoin lors de l’inscription ou écrivez-nous à info@carrefourperinaissance.org. Nous vous contacterons seulement si une place n’est pas disponible.