Café-rencontre : Ensemble, c'est mieux

Ce café‑rencontre est un moment pour parler de ce qui pèse dans la tête des parents : la charge mentale, le stress et la fatigue qui s’accumulent. On veut comprendre comment tout ça s’installe et trouver ensemble des façons réalistes de réduire la pression au quotidien, dans une ambiance relax et sans jugement.
 
Pourquoi participer ? 

Comprendre ce qui épuise vraiment - Voir comment la charge mentale se construit et pourquoi elle devient lourde. 

Trouver des outils simples - Découvrir des idées concrètes pour alléger le quotidien et mieux gérer le stress. 

Parler avec d’autres - Échanger avec des gens qui vivent des situations semblables et se sentir moins seul. 

Informations pratiques 

Nombre de participants : 10
Fréquence : 1 atelier  
Horaire : Le 13 avril de 9 h 30 à 11 h 30 
Tarif : Contribution volontaire 

Halte-garderie 

Une halte-garderie communautaire (0–5 ans) est offerte gratuitement aux participant·e·s. Indiquez votre besoin lors de l’inscription ou écrivez-nous à info@carrefourperinaissance.org. Nous vous contacterons seulement si une place n’est pas disponible.