Café-rencontre : La charge mentale : on en parle !

Ce café‑rencontre est un moment pour parler de ce qui pèse dans la tête des parents : la charge mentale, le stress et la fatigue qui s’accumulent. On veut comprendre comment tout ça s’installe et trouver ensemble des façons réalistes de réduire la pression au quotidien, dans une ambiance relax et sans jugement.
 
Pourquoi participer ? 

Comprendre ce qui épuise vraiment
Trouver des outils simples
Parler avec d’autres

Informations pratiques 

Nombre de participants : 10
Fréquence : 1 atelier  
Horaire : Le 7 avril de 9 h 30 à 11 h 30 
Tarif : Contribution volontaire 

Halte-garderie 

Une halte-garderie communautaire (0–5 ans) est offerte gratuitement aux participant·e·s. Indiquez votre besoin lors de l’inscription ou écrivez-nous à info@carrefourperinaissance.org. Nous vous contacterons seulement si une place n’est pas disponible.