Café-rencontre : Relation positive avec l'activité physique

Ce café-rencontre invite à réfléchir à la place du mouvement et de l'activité physique dans la vie de famille, dans le plaisir plutôt que dans la performance.
 
Pourquoi participer ? 

Vous découvrirez des façons simples d'intégrer le mouvement au quotidien, seul ou en famille, sans pression de performance. Ce sera aussi l'occasion d'échanger sur ce qui donne le goût de bouger, à tout âge, et de repartir avec des idées faciles à essayer à la maison.

Informations pratiques 

Nombre de participants : 10
Fréquence : 1 atelier  
Horaire : Le 22 septembre de 9 h 30 à 11 h 30 
Tarif : Contribution volontaire 

Halte-garderie 

Une halte-garderie communautaire (0–5 ans) est offerte gratuitement aux participant·e·s. Indiquez votre besoin lors de l’inscription ou écrivez-nous à info@carrefourperinaissance.org. Nous vous contacterons seulement si une place n’est pas disponible.